-
توصیه های تغذیه ای؛
بعد از خوردن پنیر چه اتفاقی در بدن می افتد
پنیر یک جزء معمول در بسیاری غذاهای پرطرفدار از برگرها و پیتزا گرفته تا سالاد و ساندویچها است و همچنین بهعنوان اسنک یا چاشت یا اشتهاآور هم استفاده میشود؛ اما اثرات پنیر بر سلامت ما چیست؟
به گزارش سرویس علمی ج