- شما هم همیشه گرسنه هستید؟
برای کنترل گرسنگی باید طبق میل و نیازتان غذا بخورید نه اینکه حس گرسنگی را سرکوب کنید.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا همیشه احساس میکنید که ته دلتان ضعف میرود؟ نمیتوانید آن تکه شکلات یا کیکی که در یخچال مانده است را فراموش کنید؟ مدام به دنبال خوردن به کابینت و یخچال سرک میکشید؟ اینها نشان میدهند که شما همیشه