پیشگیری از عفونت گوش با تغذیه مناسب / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>سلامت>اوتیت یا عفونت گوش میانی، یکی از شایع ترین بیماری های عفونی در کودکان است. از هر چهار کودک، سه کودک تا سن دو سالگی حداقل یک بار دچار عفونت گوش می شود.به گزارش شفا آنلاین ،در این مطلب چند توصیه ی غذایی برای پیشگیری از این مشکل رایج (عفونت گوش) را ارائه می دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. مواد غذایی سفید و تصفیه شده را کاهش دهید بهتر است پاستاها، نان، آرد سفید و برنج سفید را که حاوی مواد مغذی کمی است کاهش دهید. توصیه می کنیم مواد غذایی رنگی را به برنامه ی غذایی کودکانتان اضافه کنید. توصیه می کنیم که هر روز دو ماده ی غذایی رنگ دار به کودکان بدهید. این مواد غذایی رنگی مفید عبا