-تغذيه در ايام امتحانات را جدي بگيريد
يكي از دغدغههايي كه معمولا خانوادهها در ايام امتحانات با آن روبرو هستند، مساله تغذيه دانش آموزان و دانشجويان است و اين كه در ايام امتحانات با توجه به افزايش فعاليتهاي ذهني چه مقدار كالري مورد نياز است. يك متخصص تغذيه درگفتگو با ايسنا، گفت: فعاليتهاي ذهني به تنهايي نياز به كالري را به طور محسوس افزايش نمي دهد. درمتابوليسم پايه سهم فعاليتهاي فكري از كل كالري مورد نياز محدود است. بنابراين برخلاف تصورات با افزايش ساعتهاي مطالعه نياز به دريافت كالري اضافي نيست؛ بلكه مهم نوع غذا و ميزان مصرف آن است. وي با تاكيد برمصرف انواع پروتئينها در ايام امتحانا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان