-
چه علائمی در بدن خبر از کمبود ویتامین Dمی دهند و با توجه به چه علائمی می توانیم این امر را بفهمیم و با چه راههایی می توانیم این کمبود را در بدنمان جبران کنیم چون این ویتامین برای بدن انسان بسیار حیاتی و مهم است دانستن علائم کمبود آن بسیار اهمیت دارد! حدود 80 تا 90 درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن میشود و برای مقابله با برخی از بیماریهای قلبی عروقی، افسردگی فصلی و پیشگیری