-شنبه ۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۱
انجام ورزش تایچی باعث افزایش کارایی حرکتی افراد سالمند و بالا رفتن کیفیت زندگی آنها می‌شود. به گزارش ایسنا، تحقیقات جدید نشان داده است که تایچی، یکی از رشته‌های قدیمی ووشو برای افراد سالمند مفید است. این ورزش توانایی فیزیکی و کیفیت زندگی افرادی که آرتروز دارند یا به بیماری‌های تنفسی مزمن دچار هستند یا نارسایی قلبی دارند را افزایش می‌دهد. تایچی برای افراد سالمندی که مشک