کنترل خشم؛ مهم ترین مهارت زندگی / شباویز

-به گزارش پایگاه خبری شباویز ، جعفر بای محقق و پژوهشگر آسیب های اجتماعی ، اظهار کرد: یکی از مشکلات اساسی نسل جوان، عدم مدیریت احساسات و عواطف خویش است. وی تصریح کرد: در نظام تربیتی یکی از مهم ترین بخش های اساسی، شیوه مدیریت عواطف و احساسات است که کنترل خشم یکی از محورهای تربیتی محسوب می شود. بای افزود: منشاء بسیاری از نزاع های خیابانی و درگیری هایی که برخی از آنها منجر به قتل میشود، عدم توانایی در کنترل خشم است. وی خاطرنشان کرد: تسلط و کنترل خشم مهم ترین مهارت زندگی و مستلزم تمرین و ممارست است مثلا فرد می تواند در معرض خشم های مصنوعی قرار گرفته تا برای کنترل آن و مدیریت عواطف و احساسات توانمند