سلامت قلب با بکارگیری این روش ها در زندگی / دکتر سلام

برای حفظ و دوام سلامتی قلبتان بهتر است از استرس روزمره تان بکاهید و برخی عادات نامناسب در زندگی تان را تغییر دهید و مانع بروز استرس در خود شوید چون مهمترین عامل حمله قلبی استرس و اضطراب است! استرس روزانه می‌تواند به اثرات فیزیکی قابل توجهی روی بدن داشته باشد. بیماری‌های قلبی طیف گسترده ای از بیماری‌های ناشی از استرس هستند که در نتیجه کاه