پیامدهای اندازه گیری مکرر وزن / دکتر سلام

اگر جزو افراد یهستید که وزنتان را زیاد از حد چک می کنید و در این امر وسواس دارید و نسبت به کاهش یا افزایش آن حساس شده اید بهتر است بدانید سخت در اشتباهید این موضوع تاثیرات مضری روی سلامتی تان خواهد گذاشت!
در پژوهش های تازه ثابت شده است افرادی که همیشه نگران بالا رفتن وزن شان هستند به جای اینکه وزن کم کنند هر روز چاق تر می شوند.

استرسی ک