با کشمکش های عاطفی خود ارتباط برقرار کنید / روزنامه جام جم

-تنهایی بخشی از تجربه های انسانی است. همه ما درجه ای از تنهایی را در دورانی از زندگی مان تجربه می کنیم . اگر جزو افراد درونگرا باشید پس از جدایی بهتر با خلوت خود کنار می آیید و به ندرت احساس تنهایی خود را نشان می دهید، اما اگر برونگرا باشید و همواره بیشتر وقت خود را با همسرتان گذرانده باشید، درد تنهایی می تواند بسیار جدی باشد . بهترین راه برای غلبه بر تنهایی و انزوا این است که بیشتر با مردم ارتباط داشته باشید.عدم پذیرش: در مجموع احساس عدم پذیرش در مورد کسانی بیشتر مصداق دارد که همسر آنها ناگهانی یا با کمترین زمینه سازی قبلی آنها را ترک کرده است . عدم پذیرش موجب می شود که احساس کنیم بی ارزش یا غ