-
ما می توانیم با یک تغییر اساسی در تغذیه خود سلامتی و شادابی را به بدنمان بازگردانیم و همچنین می توان با یک تغذیه سالم قلب سالمی نیز در سینه داشته باشیم.در بیشتر کشور های دنیا بیماری های قلبی در صدر عوامل مرگ و میر در بین زنان و مردان قرار دارد. ا *** ما خبر خوب این است که میتوانید از این عامل با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی به خصوص رژیم غذایی جلوگیری کنید. متاسفانه اطلاعات اشتباه زیادی درباره اینکه چه