چرا همیشه گرسنه هستید؟ / سیمرغ

- گرسنگی همیشگی یکی از دلایل اصلی چاق شدن است . وقتی شما گرسنه باشید ولع خوردن تان برای تمامی مواد غذایی بیشتر از حد شده و در نتیجه وزن تان افزایش پیدا می کند. برای جلوگیری از این کار باید دلیل گرسنگی تان را بدانید.
دلایل گرسنگی همیشگی تان چیست؟ تازه سر کار رسیده‌اید و یک ساعت نمی‌شود که صبحانه‌تان را خورده‌اید، پس چرا اینقدر گرسنه‌تان است؟ اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت‌های غذایی‌تان بینذازید. این احتمال وجود دارد که برنامه‌غذایی‌تان بتواند علت این گرسنگی‌ها را برملا کند. موارد زیر می‌تواند دلایلی باشد که باعث می‌شود همیشه گرسنه‌تان باشد.
اگر