شنا در دوران بارداری / نیک صالحی

- آیا می توانم در دوران بارداری شنا کردن را، آغاز کنم
آیا می توان دردوران بارداری شنا کنم؟

امروزه «باید ها و نبایدها در بارداری»، پاسخ بخش عمده ای از پرسش های خانم های باردار به مراجعه کننده به مطب ها را تشکیل می دهد.

دراین جا به کلیات شنا در بارداری، فواید آن در این دوران و نیز بایدها و نبایدهای شنا در بارداری شامل نکات ایمنی و مواردی که در سه ماهه های مختلف بارداریدر هنگام شنا کردن باید به آن توجه شود، و ...پرداخته ام .
پرسش هایی که اغلب با آن روبرو می شویم، از این دست هستند:
آیا اگر پیش از بارداریشنا می کرده ام، در بارداری می توانم به آن ادامه دهم؟