آبمیوه های طبیعی برای سلامتی و شفافیت پوست / قدس آنلاین

-قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: بهترین روش برای رسیدگی به پوست، تغذیه است. برنامه غذایی متعادل می تواند به حفظ درخشندگی پوست کمک کند. مصرف آبمیوه های طبیعی در رطوبت رسانی و زیبایی پوست بسیار مؤثر است.به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ پوست گسترده ترین اندام بدن است که به طور مستقیم با بسیاری عوامل تماس دارد. شرایط آب و هوا، تغذیه و همچنین سبک زندگی از جمله عواملی هستند که بر زیبایی و سلامتی پوست اثر می گذارند. گرچه محصولات زیبایی نقش مهمی در مراقبت از پوست دارند اما تغذیه پوست از طریق خون و درون بدن بسیار مهم تر خواهد بود زیرا آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آب که برای بازسازی