- رژيم گیاه خـواری دردوران بارداری و شیردهی ممنوع!
مواد غذایی غنی از ویتامین B12 شامل منابع حیوانی از قبیل جگر، قلوه، گوشت، شیر، پنیر، ماهی و تخممرغ است و محصولات گیاهی فاقد این ویتامین هستند. از آنجایی كه این ویتامین برای حفظ سلامت انسان ضروری است و كمبود آن ایجاد عوارض جدی و وخیم مینماید لذا لازم است خانمهای باردار و شیرده گیاهخوار به این مسئله توجه نمایند. كمبود ویتامین B12 ایجاد عارضهای به نام كم خونی وخیم یا كشنده میكند كه با عوارض عصبی همراه است و چنانچه درمان نشود میتواند خطرناک و كشنده باشد. البته عو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان