-
برای ماندگارشدن سلامتی تان و حفظ آن در سنین بالای پنجاه بهتر است مراقب خورد و خوراکتان باشید و برنامه غذایی سالمی برای خود تدارک ببینید و سبک زندگی سالمی انتخاب کنید و تا دوره سالمندی خوبی پیش رو داشته باشید! بروز مشکلات بهداشتی از سن 50 سال به بعد اتفاقی اجتناب ناپذیر است اما سبک زندگی و شیوه تغذیه برای حفظ یک زندگی سالم و به تأخیر انداختن این بیماریها امری حیاتی است. به گزا