آلو بخورید، به هزار و یک دلیل! / آخرین نیوز

- آلو بخورید، به هزار و یک دلیل!
وقتی دچار یبوست می‌شویم و از سختی دفع شکایت داریم، اغلب افراد آلو را به‌عنوان مسهل و ملین قوی و سریع‌الاثر معرفی می‌کنند، اما باید بدانید آلو علاوه‌بر این خاصیت درمانی، ویژگی‌های منحصر به‌فرد دیگری هم دارد.
جام جم: آلو طبع سردی دارد و آلو برغانی، آلو زرد، آلو سیاه، آلو بخارا و آلو جنگلی از پرمصرف‌ترین انواع آلوها هستند که از نظر مزایای تغذیه‌ای، تقریبا مشابه یکدیگرند اما در برخی خواص قوی‌تر عمل می‌کنند. آلو بخارا و برقانی به عملکرد کبد و دفع صفرا کمک می‌کند، خون را تصفیه کرده، سبب التیام جوش‌ها می‌شود و تا حدودی از عوارض کم‌خونی می‌کاهد. آلو ج