-
5 عامل عجيب چاقي
نداشتن خواب کافي و آرام در اثر آلودگيهاي صوتي موجود در محل زندگي در طول شبانهروز، باعث ميشود افراد ساکن در اين مناطق، تمايل کمتري به ورزش، پيادهروي و حتي فعاليتهاي فيزيکي روزانه از خود نشان بدهند و شانس ابتلا به افزايش وزن با کمتحرکي را در خود بالا ببرند.
روز نو :
بسياري از ما ميدانيم که پرخوري، تندخوري، پيروي از رژيمهاي چرب و پرکالري و کمتحرکي، جزو مهمترين عوامل چاقي