-یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰
دویدن یکی از بهترین ورزشها برای سوزاندن کالری است و نیاز به امکانات زیادی ندارد. با این حال دوندگان در صورت رعایت نکردن نکات خاص در معرض آسیبدیدگی قرار میگیرند. به گزارش ایسنا، دوندگان مبتدی عمدتا دچار آسیبدیدگی میشوند و بعضی از آسیبدیدگیها