-شنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۸
محققان دانشگاه میسوری دریافتهاند که خوردن میان وعدههای عصرگاهی به ویژه غذاهایی با پروتئین سویا، موجب کاهش اشتها و تاخیر در وعده غذایی بعدی میشود که خوردن میان وعدههای ناسالم شامگاهی را در نوجوانان کاهش میدهد. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، میان وعدههای پروتئینی مانند سویا، احساس سیری را بیشتر می کند و عادات غذایی ناسالم را در افرا