- دانستنی های ضروری در مورد تخم مرغ
تخم مرغ یكی از مواد غذایی با هضم آسان و دسترسی فراوان در برنامه غذایی افراد است. همچنین منبع خوبی از پروتئین با قیمت پایین و كیفیت بالا، ویتامین ها و املاح ضروری میباشد. بهطور متوسط یك عدد تخم مرغ حدود 70 كیلوكالری انرژی و حدود 7 گرم پروتئین دارد كه از نظر پروتئین میتواند جایگزین 30 گرم گوشت و یا دو سوم لیوان شیر گردد.
سلامت نیوز: هنگام مصرف تخم مرغ، آنها را یكییكی در ظرف جداگانه شكسته و در صورت داشتن لكه و بوی نامطبوع از مصرف آن خودداری كنید.
به گزارش انستيتو تحقيقات تغذيهای و صنايع غذایی كشور؛ تخم مرغ یكی از مواد غذایی با هضم آ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان