چند نکته جالب بهداشتی / جوان آنلاین

- چند نکته جالب بهداشتی
به مرور زمان سلامت جسمي و وضعيت ذهني هر فردي افت پيدا مي کند. بسياري از پزشکان در زمينه مراقبت از سلامت، به افراد توصيه هاي جدي مي کنند. اما در اين ميان نکات ساده اي هم وجود دارد که به حفظ سلامت کمک شاياني مي کند.
خراسان:به مرور زمان سلامت جسمي و وضعيت ذهني هر فردي افت پيدا مي کند. بسياري از پزشکان در زمينه مراقبت از سلامت، به افراد توصيه هاي جدي مي کنند. اما در اين ميان نکات ساده اي هم وجود دارد که به حفظ سلامت کمک شاياني مي کند.

لبخند زدن طبيعي؛ عضلات صورت را تقويت مي کند و روند پيري را کاهش مي دهد.

اگر دچار خارش در گلو شديد، گوش خود را ب