-

چگونه می توان علاقه افراد مختلف به پیاده روی را افزایش داد و انگیزه برای پیاده روی در آنان ایجاد کرد؟ پیاده روی یکی از روشهای مناسب برای فعالیت و ورزش کردن است. هیچ فعالیتی جای پیاده روی در فضای باز را نمیگیرد. با این حال پیاده روی در داخل خانه نیز میتواند مفید باشد. برای پیاده روی در داخل خانه نیازی نیست که نگران آب و هوا باش