-
بهتر است روی اعتماد به نفس و اراده تان کارکنید و سعی کنید همه چیز را به دل نگیرید و زودرنج نباشید! یک مشکل بزرگ که می تواند اعتمادبه نفستان را پایین آورده یا چنان عصبانیتان کند که از گوش هایتان دود بیرون بیاید، این است که همه چیز را به خودتان بگیرید. همینطور ممکن است سعی کنید پوست کلفت تر شوید و اجازه ندهید انتقادات، منفی گرایی ها یا حملات کلامی دیگران اثری در شما داشته باش