- تقویت استخوان ها فقط با روزی دو دقیقه جست و خیز تهران-ایرنا-محققان انگلیسی می گویند: فقط دو دقیقه جست و خیز کردن در روز می تواند سبب تقویت استخوان ها و کاهش خطر شکستی استخوان شود.
به گزارش گروه علمی ایرنا از هلث، محققان دانشگاه لاخ بور انگلیس در جریان مطالعه ای متوجه شدن