-
در هر حرفه ای که دیده می شود برای حرفه ای شدن در آن باید یک سری نکات را رعایت کرد و خیلی چیزهای دیگر را یاد گرفت حالا اگر می خواهید یک بدنساز حرفه ای شوید بخوانید: نکات مهم در بدنسازی اگر خواستید ورزش مورد علاقه ی خود بدنسازی را اغاز کنید باید نکاتی را رعایت و دقیقا اجرا نمائید . ۱) تغذیه
۲) نرمش و حرکات ایروبیک
۳) تمرین وحرکات اجرائی
۴) حرکات اخر تمرین این ۴ مورد اصول کار ورزش