چای و قهوه را چرا نباید ناشتا بخوریم؟ / سیمرغ

- خوردن ناشتای برخی از مواد غذایی ممکن است به سیستم بدنی تان صدمه وارد کرده و سلامتی تان را به خطر بیندازد. در لیست زیر مواد غذایی ای را معرفی کرده ایم که نباید به صورت ناشتا مصرف کنید.
این مواد غذایی را ناشنا نخورید مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. اما مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود. نوشابه را ناشنا نخورید زیرا نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می‌شود.