- 10 قدم از پوکی استخوان دور شوید
پوکیاستخوان از بیماریهایی است که بدون علامت پیشرفت میکند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش میگویند.
به گزارش خبرنگار كلينيك گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ این بیماری بر اثر از دست دادن کلسیم و سایر مواد معدنی استخوانها به وجود میآید و شکنندگی استخوانها را به دنبال دارد.البته رژیم غذایی میتواند از بروز این بیماری پیشگیری و در صورت ابتلا به کنترل آن کمک کند. از آ