- گاهی اوقات عواملی در سلامتی ما تاثیر دارند که وقتی آنها را می شنویم، باورمان نمی شود. ولی باید بدانید که عوامل موثر در سلامتی انسان، همیشه واضح و کاملا شناخته شده نیستند.
5 توصیه سلامتیبا مادرتان صحبت کنید تا استرس تان سرکوب شودشاید مادر اولین فردی باشد که شما بخواهید در شرایطی که اضطراب دارید با او صحبت کنید و البته او بهترین فرد برای پاسخ گویی به نیاز شماست.در یک بررسی، دخترانی را که در شرایط ا