- اصلیترین عامل سرماخوردگی
یکی از مهمترین فعالیتهای سلامتی که انجام آن در طول شبانهروز اجباری است که در صورت رعایت نشدن افراد را مبتلا به سرماخوردگی میکند.
باشگاه خبرنگاران: کارشناسان در یک تحقیق علمی دریافتهاند خواب کمتر از شش سال در طول شبانهروز میتواند سبب افزایش 4 برابری ابتلا به سرماخوردگی در افراد شود.
گفتنی است، کارشناسان هشدار میدهند در کنار رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش خواب نیز نقش بسیار مؤثری در تامین سلامت افراد، افزایش توان سیستم ایمنی و مقابله با ابتلا به بیماریها دارد.
بررسیها نشان میدهند، کمخوابی نه تنها باعث بدخلقی، بروز استرس، ا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان