-شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۵
اولین دوره بدنسازی پیشرفته با حضور اساتید داخلی و خارجی در دانشکده علوم انسانی دانشگاه تربیت مدرس برای مربیان رشتههای مختلف ورزشی آغاز شد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این دوره که بیش از 100 مربی بدنسازی زنان و مردان حضور داشتند، موضوعاتی همچون ریکاوری، اصول تمرین، تمرینات هوازی، تحلیل نیازهای تمرین، طراحی تمرینات قدرتی، تعیین میزان بار تمرین، تمرینات استقامتی، طراحی تمرینات سرعتی و چابکی، تمرینات کششی و انعطافپذیری، روشهای گرم و سرد کردن، تمرینات توانی و پلیمتریک با هدف ارتقای سطح دانش مربیان بدنساز
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان