۲ دقیقه «ورجه وورجه» روزانه معجزه می کند! / قدس آنلاین

-به گزارش سرویس سلامت وبهداشت قدس آنلاین، شاید دور از متانت و رفتار موقرانه آدم بزرگ ها به نظر آید اما پژوهشگران به شواهدی دست یافته اند که نشان می دهد «ورجه وورجه» و «لی لی» کردن روزانه پا به سن گذاشته ها می تواند آنان را در برابر شکستگی های لگنی - که در این سن بسیار شایع است - بی هیچ هزینه ای بیمه کند. کافی است تنها دو دقیقه در روز یادی از کودکی کنید و با لی لی کردن و بالا و پایین پریدن به ظاهر خود را سرگرم کنید تا به استحکام بیشتر استخوان ها در ناحیه لگن کمک کنید و خطر گرفتار آمدن در دام شکستگی های دردناک را هنگام نقش زمین شدن های ناگهانی به میزان چشمگیری کاهش دهید. یافته