فعالیت شدید بعد از غذا ممنوع! / افکار نیوز

-به گزارش افکارخبر ، فرض کنید که غذای مفصلی خوردید، در حالت عادی خون زیادی به سمت دستگاه گوارش شما هجوم می آورد تا اسید و آنزیم های لازم را برای گوارش و جذب غذا تأمین کند. حالا بعد از خوردن غذای مفصل؛ شما مشغول کاری می شوید یا دسته جمعی "گرگم به هوا" بازی می کنید یا اینکه شروع به انجام کارهای روزانه تان می کنید، مثلاً خانم ها جاروبرقی می کشند یا اینکه مردان بعد از خوردن سریع غذا به دنبال انجام کارهای خود به قول معروف می دوند بدون توجه به غذایی که خوردند و حتی بدون توجه به معده ای که مشغول فعالیت و هضم غذاست، در حالی که بعد از غذا باید توجه کافی به حالات معده داشت چرا که فعالیت شدید بع