-تمرین تیم پرسپولیس امروز در ساعت 17 در ورزشگاه درفشی فر برگزار شد. * برانکو در آغاز تمرن حدود 10 دقیقه با بازیکنان صحبت کرد. * در ابتدای تمرین بازیکنان با حرکات کششی و دویدن های سریع گرم کردند.سپس سرخپوشان به گوشه ای از ورزشگاه رفتند و پریدن از روی موانع، استارت زدن و دور زدن موانع را انجام دادند.به دنبال این بخش،بازیکنان 20 دقیقه کار با توپ و آقا وسط را در دستور کار خود قرار دادند. در ادامه تمرین،بازیکنان به ضلع شمالی ورزشگاه رفتند سانتر از جناحین و کارهای ترکیبی پرداختند. مدافعین نیز کارهای تدافعی و دفع توپ را نیزدر دستور کار داشتند. * مرتضی قدیمی پور که دیروز در تمرینات حضور نداشت، امروز در
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان