مواد غذایی مفید برای مـقابـله با آسـم / صدای ایران

-آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متاسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند. آسم یعنی خس خس سینه، یعنی تنگی نفس و سرفه های مکرر. حس خوشایندی نیست که آدم وقتی قدم از قدم برمی دارد یا از پله ای بالا می رود نفسش بگیرد یا اینکه در آرزوی دویدن باشد. آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متاسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند به ویژه مواد غذایی حاوی امگا 3 ها، کرستین و همچنین ویتامین C. در ادامه