چگونه از شر میگرن و سردرد خلاص شویـم؟ / خرداد

-سردردِ شدید تجربه ای بسیار تلخ است. اخیرا مشخص شده که کمبود نوعی خاص از ویتامین می تواند عامل سردرد و میگرن باشد که البته بدون راه حل نیست. تقریبا تمام کسانی که با میگرن سر و کار دارند می دانند که این پدیده چقدر دردناک است. میگرن آن قدر دردناک است که شاید آن را برای دشمنانتان هم آرزو نکنید. بنابراین طبیعی است که افراد مبتلا به میگرن به دنبال راه حلی برای آن باشند. اخیرا مشخص شده که کمبود ویتامین ب در بدن با افزایش احتمال میگرن در ارتباط است. از این رو، تمام کسانی که با میگرن درگیر هستند باید به دنبال جذب بیشتر ویتامین ب باشند. در پژوهشی که بر روی 52 شخص مبتلا به میگرن انجام ش