-
بهتر است پس از غذا خوردن مراقب فعالیت های خود باشید و از فعالیت شدید بپرهیزید! فعالیت شدید بعد از غذا خوردن و روی هم خوری به مروز زمان موجب بروز مشکلات مفصلی, کبدی و قلبی در افراد میشود چرا که حرکت شدید سیسم هوشمند بدن را دچار اختلال میکند و در هضم غذا نقص بروز پیدا میکند. فرض کنید که غذای مفصلی خوردید. در حالت عادی خون زیادی به سمت دستگاه گوارش شما