-
۵ نشانه کمبود آب در بدن
نوشیدن آب به کنترل اشتها و پایین نگه داشتن سطح کالری مصرفی کمک میکند. وجود آب کافی در بدن مانع از ابتلای فرد به مشکلاتی چون سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا میشود.
نوشیدن آب کافی بیش از آنچه تصور میکنیم برای سلامت بدنمان مفید است. به گزارش ایسنا، نبودن آب کافی در بدن با علائمی همراه است که نشاندهنده این کمبود هستند. شبکه خبری فاکس نیوز