روی هم خوری و فعالیت شدید بعد از غذا ممنوع / مردم سالاری

-فعالیت شدید بعد از غذا خوردن و روی هم خوری به مروز زمان موجب بروز مشکلات مفصلی, کبدی و قلبی در افراد می شود چرا که حرکت شدید سیسم هوشمند بدن را دچار اختلال می کند و در هضم غذا نقص بروز پیدا می کند. به گزارش تسنیم، فرض کنید که غذای مفصلی خوردید. در حالت عادی خون زیادی به سمت دستگاه گوارش شما هجوم می آورد تا اسید و آنزیم های لازم را برای گوارش و جذب غذا تامین کند. حالا بعد از خوردن غذای مفصل؛ شما مشغول کاری می شوید یا دسته جمعی «گرگم به هوا» بازی می کنید یا اینکه شروع به انجام کارهای روزانه تان می کنید مثلاً خانم ها جارو برقی می کشند یا اینکه مردان بعد از خوردن سریع غذا به دنبال انجام