-سهشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۸:۲۱
درد در ناحیه ساق پا یا سندرم استخوان درشت نی میانی (MTSS) مشکلی است که ورزشکاران را از فعالیت باز می دارد. به گزارش ایسنا، درد در ناحیه ساق پا، درد شایع در بین ورزشکاران است که باعث میشود آنها نتوانند فعالیت کنند. شکل پا، ضعف در عضلات و کم بودن تراکم استخوان میتواند احتمال این آسیبدیدگی را زیاد کند. اگر بر روی زمین سفت با کفش بدون لژ ورزش کنید، تمامی فشار به ساق پا و تاندونها وارد میشود. اگر دچار این آسیبدیدگی و درد شدهاید بهتر است که استراحت کنید یا ورزشهایی مانند شنا، دوچرخهسواری و یوگا انجام دهید تا درد کم کم بطر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان