-
8 توصيه به ورزشكاران روزهدار نويسنده:دكتر پويا دانشور ماه رمضان ماه نزول بركات است؛ ماهي كه به گفته پيامبر بزرگوار اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم)درهاي آسمان گشوده ميشود؛ ماهي كه علاوه بر سلامت جسم ميتوان به سلامت روان نيز پرداخت. خوشبختانه مطالعات علمي بسياري در رابطه با جنبههاي مختلف پزشكي و ورزشي در اين ماه به عمل آمده است. از جمله بررسيهاي متعددي كه نشان ميدهد ورزش و فعاليت فيز