نکات تغذیه ای برای دیابتی ها / نیک صالحی

- مواد قندي كه به سلامت ديابتي‌ها آسيب مي‌زنند تنها شامل شيريني، قند و شكر نيستند بلكه ميوه‌ها و مواد غذايي مثل خرما كه ما تصور مي‌كنيم كاملا بي‌ضرر هستند هم در اين گروه جا مي‌گيرند.
درمان دیابترسم ‌مهمان‌نوازي از عادات ديرينه ما ايراني‌هاست. هميشه تمام سعي‌مان را مي‌كنيم تا بهترين‌ها را براي ‌مهمان‌هاي‌مان مهيا كنيم، اما گاهي تيرمان به خطا مي‌رود و بلاي جان آنها مي‌شويم. ميزباني از ‌مهمان‌هاي ديابتي شايد سخت به نظر برسد، اما اگر اصول كلي را كه آنها بايد در رژيم‌شان رعايت كنند بدانيد، اين كار براي‌تان سخت نخواهد بود. كافي است بدانيد چه زماني بهترين ساعت غذا خوردن براي ديابتي‌هاست و كدام