مراقبت از مچ و انگشتان دست هنگام کار با کامپیوتر / دولت بهار

-دکتر اکبری متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: اگر کسی می خواهد پای کامپیوتر بنشیند مناسب است از صندلی استفاده کند که جای دست داشته باشد و از آرنج تا مچ دست شخص روی آن قرار گیرد. ارتفاع جایی که فرد با موس کار می کند باید به طوری باشد که مچ به سمت طرفین و دور از خط وسط قرار نگیرد. مچ دست در امتداد بازو قرار گیرد و به سمت پشت یا کف دست ها خم باشد. همچنین وی در مورد ارتفاع مناسب صندلی افزود: صندلی را باید تا اندازه ای بالا بیاورد که کل کف پا روی زمین روی چهار پایه قرار گیرد ارتفاع میز نیز به اندازه ای باشد که در راستا سمت پایین جناق سینه