-
بهترین زمان مصرف داروها
برای جذب بهتر و به حداقل رساندن عوارض بعضی از داروها، بهتر است که در زمانهای خاصی از شبانه روز مصرف شوند.در ادامه بهترین زمان برای مصرف بعضی از داروها را بررسی می کنیم
ماهنامه بهداشت و سلامت:
مکمل های آهن
یک لیوان آب پرتقال بهترین نوشیدنی همراه با مصرف قرص های آهن است. ویتامین C میزان جذب آهن را افزایش می دهد. محیط اسیدی که آب میوه