کرم های لاغری با بدن ما چه می کنند؟ / باشگاه خبرنگاران

-یک متخصص تغذیه گفت: ژل های لاغری تأثیر چندانی در رفع چربی های بدن ندارند و اما در همه موارد منظور آن لاغر شدن به معنای سنتی اش یعنی از بین بردن واقعی چربی ها نیست.
دکتر مریم اکبری در گفتگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام پروژه کوتاهی مدتی نیست لاغر شدن به برنامه ریزی دقیق، زمان کافی، اراده و پیروی از یک رژیم لاغری اصولی نیاز دارد و به مرور زمان هم اتفاق می افتد.
وی ادامه داد: بدون شک رژیم غذایی به تنهایی می تواند به کاهش یا افزایش وزن شما کمک کند اما در صورتی که ورزش را هم به برنامه زندگی روزانه تان اضافه کنید.
البته