شش اصل ضروری برای رفع کسالت / نما

-به گزارش نما به نقل از فارس، مرضیه قرائتی رعایت سته ضروریه یا شش اصل ضروری را در بالا بردن کیفیت زندگی مؤثر دانست و افزود: به طورکلی در طب سنتی توصیه هایی بر اساس سته ضروریه یا شش اصل ضروری وجود دارد که رعایت آن به افراد کمک می کند زندگی سالم تری داشته باشند و از ابتلا به امراض پیشگیری کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه کیفیت آب وهوا (محیط زیست) از مهم ترین موارد سته ضروریه است که در ایجاد شادابی و نشاط نقش دارد، گفت: آلودگی هوا با اثر منفی بر روی اکسیژن خون باعث افزایش کسالت و خستگی روزانه می شود و تنفس هوای سالم با خون رسانی بهتر به اندام ها موجب نشاط و شادابی می شود. وی در ادامه، خور