روغن هایی که نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن دارند / نیک صالحی

- استفاده از مقدار کافی روغن و دریافت چربی ها می تواند نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن داشته باشد.چربی های خوب برای بدن سوخت کافی فراهم کرده و باعث احساس سیری در ما می شوند.
سوزاندن چربی های اضافه استفاده از مقدار کافی روغن و دریافت چربی ها می تواند نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن داشته باشد.چربی های خوب برای بدن سوخت کافی فراهم کرده و باعث احساس سیری در ما می شوند.این امر می تواند سوزاندن چربی های اضافه را هم تحریک کند.تحقیقات نشان داده اند که مصرف چربی های ضروری به عنوان مکمل رژیم غذایی می تواند طیف گسترده از بیماری ها را درمان کند.تشخیص چربی های خوب از بد کاری سخت است، بنابر