فعاليت ورزشي شديد در دوران بلوغ باعث کوتاه قدي مي‌شود / ایرنا

- به گزارش ايرنا از دانشگاه علوم پزشکي ايران ، دکتر سيد ضياءالدين مظهري افزود: مرحله پيش از بلوغ و دوران بلوغ يکي از بحراني‌ترين دوره‌هاي رشد انسان محسوب مي‌‌شود. وي افزود : براي دستيابي به حداکثر راندمان رشد و نمو انجام فعاليت‌هاي ورزشي توأم با رعايت يک برنامه غذايي متعادل و مناسب به نوجوانان توصيه و تأکيد مي‌‌شود. اين متخصص تغذيه خاطر نشان کرد : تکامل جسمي، رواني، شکل‌گيري شخصيت و بالفعل شدن استعدادها مانند بروز مهارت‌هاي تخصصي ورزشي نيز از ويژگي‌هاي دوران بلوغ محسوب مي‌‌شود. به گفته وي، گسترش توانايي‌ها در پسران چشمگيرتر از دختران است، چون تجمع چربي بيشتر در بدن دختران طي بلوغ تا حدي موجب ک