-
ساعت های طولانی حضور در محل کار به اندازه کافی طاقت فرساست، پس دیگر نیازی نیست با عادات بد آن را طاقت فرساتر کرده و سلامتیمان را به خطر بیاندازیم. شاید همین الان در حال انجام یکی از این عادات باشید، اما نگران نباشید زیرا برای تغییر آن هرگز دیر نیست. فقط 21 روز طول می کشد تا عادتتان را ترک کنید.به خواندن ادامه دهید تا بدانید انجام چه کارهایی در محل کار عاقلانه است و چه کارهایی باعث آسیب به سلامتی شما