روشهایی برای پیشگیری از درد پا / ندای گناباد

-به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پا ها همواره وزن بدن ما را تحمل می کنند و روزانه به طور میانگین ۱۰ هزار قدم راه می روند. تنها شست پا مسئولیت حمل بیش از نیمی از وزن بدن را بر عهده دارد. اما با این وجود انسان ها به اندازه کافی به این عضو از بدن خود توجه نمی کنند. آنها معمولا کفش های نامناسب و تنگ انتخاب می کنند. به ویژه خانم ها برای داشتن ظاهری مطابق با مد روز با انتخاب کفش هایی با پاشنه های بسیار بلند و با نوک های تنگ و تیز، پاهای خود را در شرایط عذاب آوری قرار می دهند. کفش نامناسب باعث بروز مشکلاتی چون پینه، انگشت چکشی و انگشت متقاطع در پا می شود. اغلب افراد به ه